御嶽濁河高地トレーニングセンター

Benefits施設の特徴

高地トレーニングに適した環境。様々なスポーツに対応しています。

01. NATURE

手つかずの大自然

原生林が広がる御嶽山の6合目に位置し、様々な野鳥や動物、満天の星空などとの出逢いも滞在の楽しみの一つ。大自然の中に身を置くことで心身のリフレッシュも期待できます。

日本で2ヶ所しかない 文部科学省指定のナショナルトレーニングセンター高地トレーニング強化拠点施設として指定された飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア内の施設。
3日間滞在するだけでも、酸素を効率よく使う身体へと変化が見られると言われています。

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02. HIGH ALTITUDE

高地での滞在

03. WOODCHIP

足に負担の少ない
ウッドチップ採用

ウッドチップが敷き詰められた競技場外周コースすることで足腰への負担を軽減します

施設入口から、高低差100m、往復5kmの濁河原生林を回る「さわらだに林道コース」があります。
パノラマグラウンドまで回れば6kmのコース設定が可能。また、施設から徒歩10分（濁河旧スキー場）のところにはクロスカントリーコースもあります。
起伏の激しさを利用すれば高い負荷のトレーニングが可能。標高も1800ｍあり、バリエーションに富んだ練習メニューを組むことができます。

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04. ROAD COURSE

施設近隣にあるロードコース

05. TRAINING

低酸素トレーニング

標高1700ｍの高地環境と低酸素トレーニング（標高4000ｍの環境まで設定可能）を組み合わせることで更なるトレーニング効果が生まれます。低酸素トレーニングの有資格者が効果的なトレーニングを提案いたします。

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革新的なコンセプトを持つ次世代型のトレーニングシステム。
記録の更新や、怪我をした選手が正しいフォームを身に着けることで再発予防につながると日本のトップ選手も活用しています。

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06. K.K.LABO

正しい動作を学習する

07. NIGORIGO HOTSPRING

源泉かけ流しの濁河温泉

施設内には、御嶽山を望む浴槽で、加温も加水もしていない源泉かけ流し100％の濁河温泉を、お好きな時間にご利用いただけます。
（入浴時間：5：00 ～ 23：00）

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施設内には体育館もあり、バレーボール、バトミントン、卓球の設備があります。
雨天時の室内トレーニングにもご利用いただけます。

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08. GYM

体育館を完備